5月から新しく【Stretch】のプログラムが始まります。

通常のレッスンで使った筋肉をしっかりとほぐしながら、可動域を広げていくストレッチ中心のクラスです。

疲労回復・柔軟性向上・怪我予防にもおすすめ

ピラティスの効果をより高めたい方におすすめです。

スケジュールからぜひご予約ください。

5月もスタジオでお待ちしております。